Zmień Schemat
3 dni, które mogą zatrzymać Twój krzyk
To nie Twoja wina, że reagujesz tak, jak kiedyś Twoja mama.
Ale to może być Twój wybór, by tego nie przekazać dalej.
**Zmień Schemat** to 3-dniowy masterclass, który pomoże Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje – i jak możesz zacząć wybierać inaczej.
Nie jesteś zła. Jesteś zraniona.
Jeśli Twoje dziecko krzyczy, złości się, bije – a Ty wchodzisz w reakcję, której później żałujesz…
To nie dlatego, że jesteś beznadziejna. To dlatego, że działasz z miejsca schematu.
Ten masterclass pomoże Ci go zauważyć, poczuć i – krok po kroku – zacząć go zmieniać.
Zobacz. Poczuj. Wybierz inaczej.
To 3 dni, które nie dają Ci kolejnych teorii, ale prowadzą przez doświadczenie.
Zobaczysz schematy, które dziś sterują Twoim macierzyństwem.
Poczujesz swoje wewnętrzne dziecko. Spotkasz swoją future self. I zdecydujesz: chcę wybrać inaczej – dla siebie i dla mojego dziecka.
Co zawiera masterclass:
Dzień 1 – ZOBACZ
Wykład + prezentacja (2h): Rozpoznanie schematów z dzieciństwa, które dziś przejmują kontrolę. Prawda, którą trzeba zobaczyć – z miłością.
Dzień 2 – POCZUJ
Medytacja (audio): Głęboka podróż do wewnętrznego dziecka i Twojej future self. Spotkanie, które zostaje z Tobą.
Dzień 3 – WYBIERZ INACZEJ
Integracja: Jak każdego dnia stawać się tą, która już nie reaguje z automatu, tylko z obecności.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
– Masz dość reagowania jak Twoja mama, mimo że obiecywałaś sobie, że będziesz inna.
– Czujesz, że Twoje dziecko aktywuje w Tobie coś, co nie należy do niego.
– Chcesz w końcu poczuć ulgę – nie tylko wiedzieć, co robić.
– Wiesz, że to, co się dzieje, ma głębszy korzeń – i jesteś gotowa go zobaczyć.
Po tym masterclassie:
💗 Będziesz widzieć schemat, zanim on przejmie kontrolę.
💗 Zyskasz narzędzie, które pomoże Ci się zatrzymać.
💗 Zaczniesz budować nową wersję siebie – z poziomu współczucia, nie złości.
💗 Poczujesz, że możesz wybierać inaczej. Codziennie. Naprawdę.
Cześć jestem Monika…
Jestem mamą trójki dzieci i kobietą, która zakochała się w teorii poliwagalnej – bo to właśnie ona sprawiła, że moje macierzyństwo w końcu stało się bezpiecznym miejscem. Dla mnie. Dla moich dzieci.
Nie dlatego, że stałam się „idealną mamą”.
Ale dlatego, że wreszcie zrozumiałam, co się dzieje w moim ciele.
I nauczyłam się zatrzymywać, czuć i być – nawet gdy wszystko krzyczy, żeby uciec.
Dziś uczę inne kobiety wracać do siebie.
Nie przez strategie, zasady czy kontrolę.
Ale przez czucie, obecność i połączenie z ciałem.
Zapraszam Cię do tej drogi.
Do praktyki, która pomoże Ci odnaleźć własne źródło spokoju.
Nie perfekcyjnej wersji Ciebie.
Tylko tej prawdziwej – która już tam jest.
W Tobie. W Twoim ciele. W Twoim układzie nerwowym.